Velká večeřová bichle

190 receptů na snadné, rychlé a výborné večeře

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,9 226 hodnoceníNovinka 2025

🎁 Dárek pro vás – neomezený přístup ke všem receptům z knihy v členské sekci našeho webu a v nové aplikaci!

☃️ Nakupte DNES: Přihoďte si k objednávce 2. kuchařku s 30% slevou! ☃️

Co připravit k večeři? ✅ Vyřešeno jednou provždy!
Naše horká kuchařková novinka.
Najdete v ní 190 rychlých a chutných večeřových receptů, seřazených do týdenních plánů od pondělí do pátku, od září do června. Už žádné dilema, co uvařit k večeři – vše jednoduše, rychle, kvalitně, ze sezonních surovin a s minimem zbytků. Jedno jídlo lepší než druhé, za to vám ručíme.

Mohli jste nás vidět:

V úvodní teoretické části kuchařky se dozvíte:

Existuje přesně stanovená velikost porce, kterou byste si měli večer dopřát? Jaký poměr makroživin (sacharidy, tuky, bílkoviny) by měla večeře obsahovat? Stačí se odbýt zeleninovým salátem nebo plátkem chleba, nebo byste měli volit větší jídlo?
Únava a náročný den se často podepíšou na našem apetitu. Určitě znáte situace, kdy večer už nemáte chuť se pořádně najíst. Anebo naopak, večer doháníte kalorie, které jste přes den nestihli. Jaký vliv to může mít na náš organismus a čemu bychom se raději měli vyhnout?
Některé potraviny i nápoje dokážou náš spánek podpořit, jiné naopak mohou spánek zhoršit. Které potraviny nás příjemně naladí na noc a které nám naopak mohou způsobit, že „spíme jako vlk s kamením v břiše“?
Je vhodné dát si poslední jídlo v 17:00, nebo je ještě přijatelné jíst ve 21:00? Jaké je ideální časové okno, během kterého bychom tělu měli dopřát odpočinek od jídla? Může nám v tomto ohledu pomoci tzv. přerušovaný půst a pro koho je tato metoda vhodná?
Chcete v jídelníčku či životních návycích něco změnit, ale bojíte se, že to bude příliš náročné? My tomu rozumíme, a proto vám nabízíme několik jednoduchých tipů, jak začít malými, nenásilnými kroky.

🎧 Navíc všechnu tuto užitečnou teorii budete mít po aktivaci knihy v členské sekci k dispozici i v namluvené audio verzi, přes 25 minut k poslechu!

Na jaké dobroty se můžete těšit?
Str. 223
Str. 307
Str. 357
Str. 81
Str. 167
Str. 89
Str. 417
Str. 107
Str. 63
Str. 285
Str. 67
Str. 291

🙁

Hups, zdá se, že tu nic není, ale mělo by být. Napište nám prosím email na jsme@vicnezkucharka.cz

Zobrazit více...

Celkem 190 perfektních večeřových receptů!
To je 2× až 3× víc než ve většině ostatních kuchařek na trhu.

Velká většina receptů má svou alternativu pro přípravu bez lepku, laktózy, BKM a vejce v členské sekci našeho webu, kam také dostanete přístup.

Chcete nahlédnout dovnitř?

0-velka-vecerova-bichle
1-velka-vecerova-bichle
2-velka-vecerova-bichle
3-velka-vecerova-bichle
4-velka-vecerova-bichle
5-velka-vecerova-bichle
6-velka-vecerova-bichle
7-velka-vecerova-bichle
8-velka-vecerova-bichle
9-velka-vecerova-bichle
10-velka-vecerova-bichle
11-velka-vecerova-bichle
0-velka-vecerova-bichle 1-velka-vecerova-bichle 2-velka-vecerova-bichle 3-velka-vecerova-bichle 4-velka-vecerova-bichle 5-velka-vecerova-bichle 6-velka-vecerova-bichle 7-velka-vecerova-bichle 8-velka-vecerova-bichle 9-velka-vecerova-bichle 10-velka-vecerova-bichle 11-velka-vecerova-bichle

Bichli si zamilujete:

Barevné, hravé a chutné

Vybírat večeře podle fotek a díky tomu zkoušet nové chutě bude bavit celou rodinu. Každý recept má svou fotku.

QR kódy a chytré funkce

Všechny recepty máte přístupné také online v členské sekci spolu s dalšími funkcemi a informacemi.

Krásná a odolná

Matně sametová obálka s decentně lesklými prvky a kvalitní křídový papír zvládne každodenní použití v kuchyni.

Recepty z běžně dostupných potravin

Snadné recepty z dostupných, kvalitních a sezonních surovin. Většinu z nich běžně nakupujete a používáte při vaření.

V přehledných týdenních plánech

Už žádné dlouhé přemýšlení. Stačí se inspirovat v našich týdenních plánech, které vám ušetří čas a peníze.

Ve spolupráci s výživovým expertem

Každý recept je vytvořen tak, aby poskytl vyváženou a plnohodnotnou večeři pro celou vaši rodinu.

Co nám píšete o našich kuchařkách?

Všechny tyto recenze a stovky dalších najdete na našem Facebooku.

Z Večeřové bichle budete nadšení, to vám slibujeme! Pokud ne, máte 60 dní na bezplatné vrácení.

📖 Tištěná📲 E-kuchařka & dárkový poukaz

Novinka 2025!
190 receptů – 2× až 3×
více než v běžných kuchařkách.

699 Kč

🔥 TIP: Ušetřete až 600 Kč! Klikněte na tlačítko koupit a přidejte si k objednávce další kuchařky s 30% slevou.

Skladem.

+ 🎁 neomezený přístup k receptům z knihy na našem webu a v appce ZDARMA!

🤝 100% garance spokojenosti + bezplatné vrácení do 60 dnů

❤️ Rozdáváme Bichle škol(k)ám, které vybíráte Vy (rozdáno již přes 800ks těmto škol(k)ám)

📖 432 stránek v pevné vazbě, formát A5

S novým členstvím „Jsem labužník+“ vás po přihlášení na našem webu nebo v mobilní aplikaci čeká:

🟣 190 receptů z nové Velké večeřové bichle.
🔴 190 receptů z Velké svačinkové bichle.
🔵 190 receptů z Velké obědové bichle.
🟠 190 receptů z Velké polévkové bichle.
🟢 190 receptů z Velké prázdninové bichle.
🟡 200+ bonusových receptů (a nové přidáváme každý týden).

Čeká vás dohromady:
✅ Přes 1200 vyladěných receptů na jednoduchá, ale chuťově dokonalá jídla.
Každý čtvrtek nový připravený jídelníček na týden i na víkend (+ 4 předešlé v archivu)
✅ Více jak 630 receptů budete mít hotových do 30 minut.
✅ 370+ receptů vhodných i do krabičky.
✅ 140+ receptů na dezerty (žádné prasárny, ale kvalitní odladěné recepty).
✅ 120+ receptů na dokonalé saláty.
✅ 40+ receptů na skvělé pomazánky.
✅ 170+ receptů vhodných i pro horkovzdušnou fritézu.
✅ Velká většina receptů má alternativy bez lepku, laktózy, vajec a BKM.

A také tyto skvělé funkce:
🛒 Rychlé nákupní seznamy a jejich snadné sdílení.
📌 Ukládání si oblíbených receptů.
📅 Vytváření si jídelníčků.
✏️ Psaní si svých poznámek k receptům.
🖇️ Ukládání a upravování námi vytvořených jídelníčků.
🔢 Spočítané nutriční hodnoty u každého receptu.
👩🏼 Jsme vám k dispozici na chatu, pomůžeme, poradíme.

V roce 2026 pro „Labužníky+“ chystáme:
🔥 Úsporné jídelníčky (aneb nevařte denně, vařte chytře!).
🔥 Pravidelná vysílání a rozhovory se zajímavými hosty.
A spoustu dalšího, máme s tím velké plány!

Roční přístup nyní s 25% slevou!
199 Kč   149 Kč / měsíc
💥 Celoroční radost a inspirace
na skvělá jídla za cenu 2-3 káv měsíčně

Doručení na email ihned po platbě.

❤️ Pokud již jste na našem webu registrovaní a členství chcete pro sebe, nejprve se prosím přihlaste do svého účtu.

Časté dotazy

Je to úplně jednoduché, v závěrečném objednávkovém formuláři si můžete přidat k Večeřové i naše další kuchařky, navíc za speciální výhodnější cenu!

Recepty i v ostatních Bichlích jsou řazené od pondělí do pátku tak, aby i týdenní nákup dával smysl a neplýtvalo se. A to nejen v rámci jedné knihy, ale i napříč knihami. Tím jsme na trhu naprosto unikátní.
(zde řazeno dle abecedy)
❤️ Barevné saláty (20 receptů)
​🧡 Jídla z jednoho hrnce (40 receptů)
💛 Luštěninové dobroty (3​0 receptů)
💚 Mezinárodní večeře (35 receptů)
💙 Placky​, zarolované​ a tacos (10 receptů)
​💜 Polévky (5 receptů)
🤍 Sendviče všech chutí (20 receptů)
🤎 Sladk​á inspirace (5 receptů)
🖤 Speciály v podobě 10 příloh a 5 nakládaných dobrot
❤️ Ze světa těstovin (15 receptů)

Každý den v týdnu v rámci týdenních plánů vás čeká jiný typ receptu:

Pondělí – bezmasé dobroty
Úterý – recepty s masem
Středa – lehce masové dobroty
Čtvrtek – rybí dobroty
Pátek – luštěninové dobroty

​Říkáte si, proč takto rozdělujeme jídla v týdnu? Pestrá strava je totiž důležitá a velmi stručně - takto by měl vypadat ideální jídelníček, co se masa, luštěnin, ryb a bezmasých jídel týká.

Je to věda a my jsme si ku spolupráci přizvaly naprosto báječnou nutriční terapeutku Mgr. Da​nielu Hrnčířovou, která s námi každý recept ladí do posledního detailu. Je jen na vás, jestli budete vybírat recepty právě podle vyváženosti v týdnu, nebo třeba podle kategorií. Využijte možností Bichle tak, jak vám bude vlastní.

37 receptů je vhodných i k zamražení na později. Ty jednoduše poznáte podle ikonky.

Velkou většinu receptů budete mít hotovou do 30 minut.
Naše recepty vám poskytnou dobrý startovací bod díky tomu, že jsou nutričně vyvážené, chuťově dobré, ale hlavně vás zasytí a poskytnou plnohodnotné jídlo. Velmi rychle tak zjistíte, že je vám daleko lépe a cítíte se skvěle. Tělo vás za to pak může odměnit nejen návratem k optimální váze ale hlavně i zdraví!

Zázračnou dietu vám ale slíbit nemůžeme, protože ten nejdůležitější krok, a to začít na své životosprávě pracovat, musíte udělat především vy.
K doručení objednávky si můžete vybrat mezi osobním vyzvednutím na jedné z více než 6500 poboček Zásilkovny a nebo můžete zvolit doručení kurýrem na vaši adresu. Objednávky 9 a více knih vždy odesíláme kurýrem na vaši adresu, protože to už je přeci jen nějaká váha. 🙂

Do vašeho oblíbeného knihkupectví se na Bichli ani nemusíte chodit ptát - nemají ji. 🙂 Rozhodli jsme se, že do prodeje Bichle přes knižní distributory zatím jít nechceme.
Ano! S nově představeným členstvím Jsem labužník + si můžete odemknout přístup ke všem prémiovým funkcím i ke všem receptům bez nutnosti zakoupit si naše knihy.

Vyplatí se vám to ale i pokud již některou z našich knih vlastníte. Odemknete si tím další bonusové recepty a obsah i prémiové funkce. Více se dozvíte po registraci (případně po přihlášení do svého účtu).
• Většina kuchařek na trhu obsahuje 70–100 receptů a stojí 300–500 Kč. V Bichli je receptů 190, takže cena je vzhledem k obsáhlosti vlastně spíše nižší.
• Všechny recepty jsou propočítané a schválené výživovou odbornicí.
• Recepty z kuchařky máte přístupné i v členské sekci na našem webu, takže například na dovolenou knihu vozit nemusíte, ale recepty stejně máte stále po ruce. 🙂
Jakmile recept vyjde v některé z našich knih, v žádné další ho již nikdy nenajdete. Stejně tak velkou většinu receptů z Bichlí nikdy nevydáme (ani jsme nevydali) na našem blogu.

Recepty v Bichlích jsou uspořádané od pondělí do pátku tak, aby i týdenní nákup dával smysl a neplýtvalo se. A to nejen v rámci jedné knihy, ale i napříč knihami. Tím jsme na trhu naprosto unikátní!

Máte jiný dotaz?

Napište nám na chat nebo na email jsme@vicnezkucharka.cz


O autorkách

Pavlína Mähringová - Pája Autorka Bichlí
Od roku 2013 pro vás Pája společně se svým mužem Tomem píše, fotí, vaří a ochutnává recepty. Má ráda jednoduché jídlo z kvalitních surovin a své zkušenosti ze světa chutí předává dál tak, aby byly pro čtenáře co nejvíce užitečné a také zábavné. Krom práce na Bichlích ji zaměstnávají dvě malé holčičky a Tom a ve volném čase je ráda s kamarády, rodinou a hrnkem dobré kávy.
Veronika Břicháčková - Veru Autorka Bichlí
Optimistická a laskavá minimalistka, konstruktérka týdenních plánů, precizní dotahovačka, pravá a levá ruka Páji a hlavně! Srdcařka, která do jídla a Bichlí dává celou svoji duši. V běžném životě je Veru dvojnásobná máma, manželka, milovnice kávy a organizátorka možného i nemožného. 🙂 Řekněte jí, že něco nejde a ona vám s ladností a stylem ukáže, že jde všechno.

Za odborné konzultace děkujeme Mgr. Daniele Hrnčířové, díky níž mají všechny recepty vypočítané nutriční hodnoty. Nejmilejší nutriční terapeutka, kterou jsme si mohly přát. Svou precizností, smyslem pro detail a trefnými radami nám pomáhá tvořit skutečně unikátní kuchařku. Kromě často lehce zběsilé práce s námi se Daniela ve své praxi specializuje na dětské a dospělé klienty, kteří trpí potravinovými alergiemi a nesnášenlivostí.


Chcete nás poznat ještě lépe?

Dočetli jste až sem a pořád vám to nestačí? 😉 Poslechněte si s námi tento podcast nebo se podívejte na reportáž České televize o naší Velké polévkové bichli (ve studiu Pája a Veru) nebo o svačinkách a Svačinkové bichli (ve studiu Pája a Dana). Pája byla také v pořadu „host Lucie Výborné“ – záznam na Youtube, Spotify a na mujrozhlas.cz. A měly jsme tu čest být hosty i v DVTV.

82025