Velká svačinková bichle

190 receptů na skvělou sváču do školy i do práce

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,9 226 hodnoceníprodáno přes 30 238 výtisků

Rozdáváme 100 vstupenek do MIRAKULA! 100 tištěných Svačinkových bichlí vyhrává vstupenku do největšího zábavního parku pro rodiny s dětmi. Bude to zrovna ta, co si objednáte vy?

Více informací se dozvíte v knize na straně 25.

☃️ Nakupte DNES: Přihoďte si k objednávce 2. kuchařku s 30% slevou! ☃️

Co kdybyste už nikdy nemuseli vymýšlet, co připravit zítra ke svačině?
Vymyslely jsme to za vás! Vy jen otočíte stránku a dobrotu připravíte. Jednoduché a rychlé recepty z běžně dostupných surovin. Svačinky jsou řazeny podle sezon a v týdenních plánech tak, abyste na maximum využili nakoupené suroviny. Díky tomu ušetříte čas i peníze.

Opravdu chválím týdenní plány, použití sezónních a běžně dostupných surovin, kdy odpadá ztráta času s vymýšlením co vařit a plýtváním surovin. Takto skvěle promyšlenou kuchařku jsem snad ještě neviděla. Klára K.

Mohli jste nás vidět:

Pár slov respektované specialistky na výživu vydá za 1000 našich:

PharmDr. Margit Slimáková - portrét
PharmDr. Margit Slimáková

„Ve zkratce: úžasný a krásný receptář. Detailněji: skvělá sbírka doporučení a receptů pro děti na svačinky. Recepty jsou ze skutečných potravin, řazené podle roční doby, svačinka vždy s dostatkem ovoce a zeleniny a to vše ještě lákavě servírované ve svačinkové krabičce a připravené ve spolupráci s Alexandrou Košťálovou, vedoucí projektu Zdravá školní jídelna.

Za mě aktuálně nejlepší praktický rádce pro přípravu dětských svačinek. Doporučuji!“

Na jaké dobroty se můžete těšit?
Fazolový dip se zeleninou
Str. 77 (79)
s186 - Ořechové kuličky - 1
Str. 407 (415)
Avokádový sendvič s mozzarellou
Str. 51 (53)
s165 - Tortilla se špenátem, portobellem a rajčátky - 4
Str. 363 (371)
s141 - Pečený ovocný pudink - 3
Str. 313 (319)
s41 - Cuketový quiche - 4
Str. 109 (111)
s122 - Bulka plněná vaječnou omeletkou, sýrem, prosciuttem a zeleninou - 2
Str. 275 (281)
s181 - Ovesné sušenky - 6
Str. 397 (405)
Domácí tvarohovo-smetanový krém s ovocem
Str. 301 (307)
Muffiny ze skyru s ovocem
Str. 73 (75)
s103 - Citronový pudink - 1
Str. 237 (243)

🙁

Hups, zdá se, že tu nic není, ale mělo by být. Napište nám prosím email na jsme@vicnezkucharka.cz

Zobrazit více...

Celkem 190 svačinkových receptů!
To je 2x víc než ve většině ostatních kuchařek na trhu.

Téměř všechny recepty mají svou alternativu pro přípravu bez lepku, laktózy, BKM a vejce v členské sekci našeho webu, kam také dostanete přístup.

Chcete nahlédnout dovnitř? Mňam, sváča!

Velká svačinková bichle - ukázka 2
Velká svačinková bichle - ukázka 5
velka-svacinkova-bichle-ukazka-zdarma-11
Velká svačinková bichle - ukázka 3
Velká svačinková bichle - ukázka 4
Velká svačinková bichle - ukázka 1
Velká svačinková bichle - ukázka 7
Velká svačinková bichle - ukázka 8
Velká svačinková bichle - ukázka 6
Velká svačinková bichle - ukázka 9
Velká svačinková bichle - ukázka 10
Velká svačinková bichle - ukázka 11
Velká svačinková bichle - ukázka 2 Velká svačinková bichle - ukázka 5 velka-svacinkova-bichle-ukazka-zdarma-11 Velká svačinková bichle - ukázka 3 Velká svačinková bichle - ukázka 4 Velká svačinková bichle - ukázka 1 Velká svačinková bichle - ukázka 7 Velká svačinková bichle - ukázka 8 Velká svačinková bichle - ukázka 6 Velká svačinková bichle - ukázka 9 Velká svačinková bichle - ukázka 10 Velká svačinková bichle - ukázka 11

Recepty na celý měsíc zdarma

Chcete-li vidět víc, přihlaste se k odběru víkendových jídelníčků a nových receptů a získáte více než 60 stránkovou ukázku z Bichle. Kromě 20 receptů na 1 měsíc v ní najdete úvodní povídání i kompletní obsah podle kategorií i podle týdnů.

Bichli si zamilujete:

Barevné, hravé a chutné

Děti baví vybírat si svačinky podle fotek a díky tomu zkouší i nové chutě a jídla. Každý recept má svou fotku.

QR kódy a chytré funkce

Všechny recepty máte přístupné také online v členské sekci spolu s dalšími funkcemi a informacemi.

Krásná a odolná

Matně sametová obálka s decentně lesklými prvky a kvalitní křídový papír zvládne časté používání v kuchyni.

Recepty z běžně dostupných potravin

Snadné recepty z dostupných a kvalitních surovin. Většinu z nich běžně nakupujete a používáte při vaření.

V přehledných týdenních plánech

Už žádné dlouhé dumání, svačina ze sezonních surovin na další den již je vymyšlená. Stačí nalistovat správnou stránku.

Ve spolupráci s výživovým expertem

Každý recept je vytvořen tak, aby poskytl vyváženou a plnohodnotnou sváču pro vašeho (před)školáka i pro vás.

Co nám píšete o našich kuchařkách?

Všechny tyto recenze a stovky dalších najdete na našem Facebooku.

Ze Svačinkové bichle budete nadšení, to vám slibujeme! Pokud ne, máte 60 dní na bezplatné vrácení.

📖 Tištěná📲 E-kuchařka & dárkový poukaz

Prodáno přes 30 000 výtisků!
190 receptů – 2× až 3×
více než v běžných kuchařkách.

699 Kč

🔥 TIP: Ušetřete až 600 Kč! Klikněte na tlačítko koupit a přidejte si k objednávce další kuchařky s 30% slevou.

Skladem.

+ 🎁 neomezený přístup k receptům z knihy na našem webu a v appce ZDARMA!

🤝 100% garance spokojenosti + bezplatné vrácení do 60 dnů

❤️ Rozdáváme Bichle škol(k)ám, které vybíráte Vy (rozdáno již přes 800ks těmto škol(k)ám)

📖 432 stránek v pevné vazbě, formát A5

S novým členstvím „Jsem labužník+“ vás po přihlášení na našem webu nebo v mobilní aplikaci čeká:

🔴 190 receptů z Velké svačinkové bichle.
🔵 190 receptů z Velké obědové bichle.
🟠 190 receptů z Velké polévkové bichle.
🟢 190 receptů z Velké prázdninové bichle.
🟣 190 receptů z nové Velké večeřové bichle.
🟡 200+ bonusových receptů (a nové přidáváme každý týden).

Čeká vás dohromady:
✅ Přes 1200 vyladěných receptů na jednoduchá, ale chuťově dokonalá jídla.
Každý čtvrtek nový připravený jídelníček na týden i na víkend (+ 4 předešlé v archivu)
✅ Více jak 630 receptů budete mít hotových do 30 minut.
✅ 370+ receptů vhodných i do krabičky.
✅ 140+ receptů na dezerty (žádné prasárny, ale kvalitní odladěné recepty).
✅ 120+ receptů na dokonalé saláty.
✅ 40+ receptů na skvělé pomazánky.
✅ 170+ receptů vhodných i pro horkovzdušnou fritézu.
✅ Velká většina receptů má alternativy bez lepku, laktózy, vajec a BKM.

A také tyto skvělé funkce:
🛒 Rychlé nákupní seznamy a jejich snadné sdílení.
📌 Ukládání si oblíbených receptů.
📅 Vytváření si jídelníčků.
✏️ Psaní si svých poznámek k receptům.
🖇️ Ukládání a upravování námi vytvořených jídelníčků.
🔢 Spočítané nutriční hodnoty u každého receptu.
👩🏼 Jsme vám k dispozici na chatu, pomůžeme, poradíme.

V roce 2026 pro „Labužníky+“ chystáme:
🔥 Úsporné jídelníčky (aneb nevařte denně, vařte chytře!).
🔥 Pravidelná vysílání a rozhovory se zajímavými hosty.
A spoustu dalšího, máme s tím velké plány!

Roční přístup nyní s 25% slevou!
199 Kč   149 Kč / měsíc
💥 Celoroční radost a inspirace
na skvělá jídla za cenu 2-3 káv měsíčně

Doručení na email ihned po platbě.

❤️ Pokud již jste na našem webu registrovaní a členství chcete pro sebe, nejprve se prosím přihlaste do svého účtu.

Časté dotazy

Je to úplně jednoduché, v závěrečném objednávkovém formuláři si můžete přidat ke Svačinkové i naše další kuchařky, navíc za speciální výhodnější cenu.
K doručení objednávky si můžete vybrat mezi osobním vyzvednutím na jedné z více než 6500 poboček Zásilkovny a nebo můžete zvolit doručení kurýrem na Vaší adresu. Objednávky 9 a více knih vždy odesíláme kurýrem na Vaši adresu, protože to už je přeci jen nějaká váha. 🙂

Do Vašeho oblíbeného knihkupectví se na Bichli ani nemusíte chodit ptát - nemají ji. 🙂 Rozhodli jsme se, že do prodeje Bichle přes knižní distributory zatím nepůjdeme.
Naši zákazníci nám často s radostí píší, že jejich děti baví si svačinky vybírat podle fotek v Bichli. Zkouší tak nevědomky i nová jídla a chutě, které by jinak odmítaly.

Jděte dětem příkladem - když někdo nejí například rajčata, pravděpodobně se moc často v nákupním košíku neobjevují a dítě tak vlastně ani nemá moc šanci jim na chuť přijít. Navíc děti nás ve spoustě věcí napodobují - "když to nejí máma/táta, tak já taky ne."

Chutě se s postupem věku mění. Nevzdávejte se a zkoušejte dětem dávat ochutnat různé variace (například právě rajčete) a třeba i v jiné variantě lákavé pro oko. S inspirací vám pomůžou i právě barevné a hravé fotky svačinek v Bichli.
Naše recepty vám poskytnou dobrý startovací bod díky tomu, že jsou nutričně vyvážené a hlavně chuťově dobré. Velmi rychle tak zjistíte, že je vám daleko lépe a cítíte se skvěle. Tělo vás za to pak může odměnit nejen návratem k optimální váze ale hlavně i zdraví!

Zázračnou dietu vám ale slíbit nemůžeme, protože ten nejdůležitější krok, a to začít na své životosprávě pracovat, musíte udělat především vy.
Ano! S nově představeným členstvím Jsem labužník+ si můžete odemknout přístup ke všem prémiovým funkcím i ke všem receptům bez nutnosti zakoupit si naše knihy.

Vyplatí se vám to ale i pokud již některou z našich knih vlastníte. Odemknete si tím další bonusové recepty a obsah i prémiové funkce. Více se dozvíte po registraci (případně po přihlášení do svého účtu).
• Většina kuchařek na trhu obsahuje 70–100 receptů a stojí 300–500 Kč. V Bichli je receptů 190, takže cena je vzhledem k obsáhlosti vlastně spíše nižší.
• Všechny recepty jsou propočítané a schválené výživovou odbornicí.
• Recepty z kuchařky máte přístupné i v členské sekci na našem webu, takže například na dovolenou knihu vozit nemusíte, ale recepty stejně máte stále po ruce. 🙂
Jakmile recept vyjde v některé z našich knih, v žádné další ho již nikdy nenajdete. Stejně tak velkou většinu receptů z Bichlí nikdy nevydáme (ani jsme nevydali) na našem blogu.

Máte jiný dotaz?

Napište nám na chat nebo na email jsme@vicnezkucharka.cz


O autorkách

Pavlína Mähringová - Pája Autorka Velké svačinkové a Obědové bichle
Od roku 2013 pro vás Pája společně se svým mužem Tomem píše, fotí, vaří a ochutnává recepty. Má ráda jednoduché jídlo z kvalitních surovin a své zkušenosti ze světa chutí předává dál tak, aby byly pro čtenáře co nejvíce užitečné a také zábavné. Krom práce na Bichlích ji zaměstnávají dvě malé holčičky a Tom a ve volném čase je ráda s kamarády, rodinou a hrnkem dobré kávy.
Veronika Břicháčková - Veru Autorka Velké svačinkové a Obědové bichle
Optimistická a laskavá minimalistka, konstruktérka týdenních plánů, precizní dotahovačka, pravá a levá ruka Páji a hlavně! Srdcařka, která do jídla a Bichlí dává celou svoji duši. V běžném životě je Veru dvojnásobná máma, manželka, milovnice kávy a organizátorka možného i nemožného. 🙂 Řekněte jí, že něco nejde a ona vám s ladností a stylem ukáže, že jde všechno.

Za odborné konzultace děkujeme Mgr. Saše Košťálové, díky níž jsou svačinky nutričně vyvážené. Po vystudování Masarykovy Univerzity – lékařské fakulty oboru Výživa člověka, se Saša této problematice věnuje celý profesní život. Zejména se zaměřuje na výživu dětí a popularizaci vědy.


Poznejte nás ještě lépe

Dočetli jste až sem a pořád vám to nestačí? 😉 Poslechněte si s námi tento podcast nebo se podívejte na reportáž České televize o naší Velké polévkové bichli (ve studiu Pája a Veru) nebo o svačinkách a Svačinkové bichli (ve studiu Pája a Dana). Pája byla také v pořadu „host Lucie Výborné“ – záznam na Youtube, Spotify a na mujrozhlas.cz. A měly jsme tu čest být hosty i v DVTV.

42020