Velká obědová bichle + Velká svačinková bichle

Velká svačinková bichle
❤️ 15 jogurtových svačinek
🧡 15 pudinkových dobrůtek
💛 10 netradičních mléčných mlsů
💚 30 pomazánek od A do Z
💙 25 sladce upečených
💜 25 slaných z trouby vytažených
🤍 25 salátů všech možných chutí
🤎 30 obložených svačinek
🖤 15 speciálních receptů pro speciální příležitosti

Velká obědová bichle (zde řazeno dle abecedy)
❤️ Barevné saláty (20 receptů)
🧡 Luštěninové dobroty (35 receptů)
💛 Nákypy a zapečené nášupy (10 receptů)
💚 Placky a zarolované (10 receptů)
💙 Quiche - neboli slané koláče (10 receptů)
💜 Rizota 10 x jinak (10 receptů)
🤍 Sendviče všech chutí (20 receptů)
🤎 Speciály v podobě 10 příloh a 5 dipů
🖤 Troška sladké inspirace (5 receptů)
❤️ V hlavní roli maso (40 receptů)
🧡 Ze světa těstovin (15 receptů)

Každý den v týdnu v rámci týdenních plánů vás čeká jiný typ receptu:

Pondělí - recepty s masem v hlavní roli
Úterý - luštěninové dobroty
Středa - rybí recepty
Čtvrtek - lehce masové dobroty
Pátek - bezmasé výbornosti

Říkáte si, proč takto rozdělujeme jídla v týdnu? Pestrá strava je totiž důležitá a velmi stručně - takto by měl vypadat ideální jídelníček, co se masa, luštěnin, ryb a bezmasých jídel týká.

Je to věda a my jsme si ku spolupráci přizvaly naprosto báječnou nutriční terapeutku Mgr. Danu Hrnčířovou, která s námi každý recept ladí do posledního detailu. Je jen na vás, jestli budete vybírat recepty právě podle vyváženosti v týdnu, nebo třeba podle kategorií. Využijte možností Bichle tak, jak vám bude vlastní.

Naše recepty vám poskytnou dobrý startovací bod díky tomu, že jsou nutričně vyvážené a hlavně chuťově dobré. Velmi rychle tak zjistíte, že je vám daleko lépe a cítíte se skvěle. Tělo vás za to pak může odměnit nejen návratem k optimální váze ale hlavně i zdraví!

Zázračnou dietu vám ale slíbit nemůžeme, protože ten nejdůležitější krok, a to začít na své životosprávě pracovat, musíte udělat především vy.

K doručení objednávky si můžete vybrat mezi osobním vyzvednutím na jedné z více než 6500 poboček Zásilkovny a nebo můžete zvolit doručení kurýrem na Vaší adresu. Objednávky 9 a více knih vždy odesíláme kurýrem na Vaši adresu, protože to už je přeci jen nějaká váha. 🙂

Do Vašeho oblíbeného knihkupectví se na Bichli ani nemusíte chodit ptát - nemají ji. 🙂 Rozhodli jsme se, že do prodeje Bichle přes knižní distributory zatím nepůjdeme.

Budete mít přístup ke všem receptům z Bichle i online po přihlášení na našem webu. Čeká vás chytré vyhledávání receptů, možnost ukládat si oblíbené recepty, vytvářet si z receptů vlastní jídelníčky a z nich snadno generovat nákupní seznamy a spousta dalšího.

Až Vám premium členství vyprší, přepneme Vám to na základní verzi, která je zdarma. A nebo si to prémiové prodloužíte, uvidíte, jak se Vám to bude líbit. Máme s tím velké plány! 🙂

• Většina kuchařek na trhu obsahuje 70–100 receptů a stojí 300–500 Kč. V každé Bichli je receptů 190, takže cena je vzhledem k obsáhlosti vlastně spíše nižší.
• Všechny recepty jsou propočítané a schválené výživovou odbornicí.
• Recepty z kuchařky máte přístupné i v členské sekci na našem webu, takže například na dovolenou knihu vozit nemusíte, ale recepty stejně máte stále po ruce. 🙂

Jakmile recept vyjde v některé z našich knih, v žádné další ho již nikdy nenajdete. Stejně tak velkou většinu receptů z Bichlí nikdy nevydáme (ani jsme nevydali) na našem blogu.