Velká svačinková bichle

190 receptů na skvělou sváču do školy i do práce

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,9 226 hodnoceníprodáno přes 30 238 výtisků

Rozdáváme 100 vstupenek do MIRAKULA! 100 tištěných Svačinkových bichlí vyhrává vstupenku do největšího zábavního parku pro rodiny s dětmi. Bude to zrovna ta, co si objednáte vy?

Více informací se dozvíte v knize na straně 25.

🎄 Doručení do Vánoc stíháme 🎄 při zaplacení kartou nejpozději do 19. 12. do 18:00. Poslední odesílka před Vánoci proběhne 22. 12., u té už doručení slíbit neumíme, i když je velká šance, že i tak to dopadne. ‼️

Co kdybyste už nikdy nemuseli vymýšlet, co připravit zítra ke svačině?
Vymyslely jsme to za vás! Vy jen otočíte stránku a dobrotu připravíte. Jednoduché a rychlé recepty z běžně dostupných surovin. Svačinky jsou řazeny podle sezon a v týdenních plánech tak, abyste na maximum využili nakoupené suroviny. Díky tomu ušetříte čas i peníze.

Opravdu chválím týdenní plány, použití sezónních a běžně dostupných surovin, kdy odpadá ztráta času s vymýšlením co vařit a plýtváním surovin. Takto skvěle promyšlenou kuchařku jsem snad ještě neviděla. Klára K.

Mohli jste nás vidět:

Pár slov respektované specialistky na výživu vydá za 1000 našich:

PharmDr. Margit Slimáková - portrét
PharmDr. Margit Slimáková

„Ve zkratce: úžasný a krásný receptář. Detailněji: skvělá sbírka doporučení a receptů pro děti na svačinky. Recepty jsou ze skutečných potravin, řazené podle roční doby, svačinka vždy s dostatkem ovoce a zeleniny a to vše ještě lákavě servírované ve svačinkové krabičce a připravené ve spolupráci s Alexandrou Košťálovou, vedoucí projektu Zdravá školní jídelna.

Za mě aktuálně nejlepší praktický rádce pro přípravu dětských svačinek. Doporučuji!“

Na jaké dobroty se můžete těšit?
s61 - Slaný závin s mrkví - 2
Str. 151 (155)
s115 - Jablečné pyré s granolou a tvarohem - 4
Str. 261 (267)
s84 - Salát ciambotta - 4
Str. 197 (201)
s102 - Sendvič se sušenou šunkou a zeleninou - 6
Str. 235 (241)
s148 - Pizza z listového těsta s rajčaty, mozzarellou a šunkou - 1
Str. 327 (333)
s55 - Chléb s lučinou, avokádem a rajčátky - 1-
Str. 137 (139)
Květákový nákyp
Str. 375 (383)
Smoothie-bowl-s-pomerančem-hruškou-a-banány
Str. 41 (43)
Celozrnné lívance
Str. 33 (35)

🙁

Hups, zdá se, že tu nic není, ale mělo by být. Napište nám prosím email na jsme@vicnezkucharka.cz

Zobrazit více...

Celkem 190 svačinkových receptů!
To je 2x víc než ve většině ostatních kuchařek na trhu.

Téměř všechny recepty mají svou alternativu pro přípravu bez lepku, laktózy, BKM a vejce v členské sekci našeho webu, kam také dostanete přístup.

Chcete nahlédnout dovnitř? Mňam, sváča!

Velká svačinková bichle - ukázka 2
Velká svačinková bichle - ukázka 5
velka-svacinkova-bichle-ukazka-zdarma-11
Velká svačinková bichle - ukázka 3
Velká svačinková bichle - ukázka 4
Velká svačinková bichle - ukázka 1
Velká svačinková bichle - ukázka 7
Velká svačinková bichle - ukázka 8
Velká svačinková bichle - ukázka 6
Velká svačinková bichle - ukázka 9
Velká svačinková bichle - ukázka 10
Velká svačinková bichle - ukázka 11
Velká svačinková bichle - ukázka 2 Velká svačinková bichle - ukázka 5 velka-svacinkova-bichle-ukazka-zdarma-11 Velká svačinková bichle - ukázka 3 Velká svačinková bichle - ukázka 4 Velká svačinková bichle - ukázka 1 Velká svačinková bichle - ukázka 7 Velká svačinková bichle - ukázka 8 Velká svačinková bichle - ukázka 6 Velká svačinková bichle - ukázka 9 Velká svačinková bichle - ukázka 10 Velká svačinková bichle - ukázka 11

Recepty na celý měsíc zdarma

Chcete-li vidět víc, přihlaste se k odběru víkendových jídelníčků a nových receptů a získáte více než 60 stránkovou ukázku z Bichle. Kromě 20 receptů na 1 měsíc v ní najdete úvodní povídání i kompletní obsah podle kategorií i podle týdnů.

Bichli si zamilujete:

Barevné, hravé a chutné

Děti baví vybírat si svačinky podle fotek a díky tomu zkouší i nové chutě a jídla. Každý recept má svou fotku.

QR kódy a chytré funkce

Všechny recepty máte přístupné také online v členské sekci spolu s dalšími funkcemi a informacemi.

Krásná a odolná

Matně sametová obálka s decentně lesklými prvky a kvalitní křídový papír zvládne časté používání v kuchyni.

Recepty z běžně dostupných potravin

Snadné recepty z dostupných a kvalitních surovin. Většinu z nich běžně nakupujete a používáte při vaření.

V přehledných týdenních plánech

Už žádné dlouhé dumání, svačina ze sezonních surovin na další den již je vymyšlená. Stačí nalistovat správnou stránku.

Ve spolupráci s výživovým expertem

Každý recept je vytvořen tak, aby poskytl vyváženou a plnohodnotnou sváču pro vašeho (před)školáka i pro vás.

Co nám píšete o našich kuchařkách?

Všechny tyto recenze a stovky dalších najdete na našem Facebooku.

Ze Svačinkové bichle budete nadšení, to vám slibujeme! Pokud ne, máte 60 dní na bezplatné vrácení.

📖 Tištěná📲 E-kuchařka & dárkový poukaz

Prodáno přes 30 000 výtisků!
190 receptů – 2× až 3×
více než v běžných kuchařkách.

699 Kč

🔥 TIP: Ušetřete až 600 Kč! Klikněte na tlačítko koupit a přidejte si k objednávce další kuchařky s 30% slevou.

Skladem. Doručení do Vánoc stíháme.

+ 🎁 neomezený přístup k receptům z knihy na našem webu a v appce ZDARMA!

🤝 100% garance spokojenosti + bezplatné vrácení do 60 dnů

❤️ Rozdáváme Bichle škol(k)ám, které vybíráte Vy (rozdáno již přes 800ks těmto škol(k)ám)

📖 432 stránek v pevné vazbě, formát A5

S novým členstvím „Jsem labužník+“ vás po přihlášení na našem webu nebo v mobilní aplikaci čeká:

🔴 190 receptů z Velké svačinkové bichle.
🔵 190 receptů z Velké obědové bichle.
🟠 190 receptů z Velké polévkové bichle.
🟢 190 receptů z Velké prázdninové bichle.
🟣 190 receptů z nové Velké večeřové bichle.
🟡 200+ bonusových receptů (a nové přidáváme každý týden).

Čeká vás dohromady:
✅ Přes 1200 vyladěných receptů na jednoduchá, ale chuťově dokonalá jídla.
✅ Více jak 630 receptů budete mít hotových do 30 minut.
✅ 370+ receptů vhodných i do krabičky.
✅ 140+ receptů na dezerty (žádné prasárny, ale kvalitní odladěné recepty).
✅ 120+ receptů na dokonalé saláty.
✅ 40+ receptů na skvělé pomazánky.
✅ 170+ receptů vhodných i pro horkovzdušnou fritézu.
✅ Velká většina receptů má alternativy bez lepku, laktózy, vajec a BKM.

A také tyto skvělé funkce:
✅ Rychlé nákupní seznamy a jejich snadné sdílení.
✅ Ukládání si oblíbených receptů.
✅ Vytváření si jídelníčků.
✅ Psaní si svých poznámek k receptům.
✅ Ukládání a upravování námi vytvořených jídelníčků.
✅ Spočítané nutriční hodnoty u každého receptu.
✅ Jsme vám k dispozici na chatu, pomůžeme, poradíme.

V roce 2026 pro „Labužníky+“ chystáme:
🔥 Kompletní týdenní jídelníčky.
🔥 Úsporné jídelníčky (aneb nevařte denně, vařte chytře!).
🔥 Pravidelná vysílání a rozhovory se zajímavými hosty.
A spoustu dalšího, máme s tím velké plány!

Roční přístup nyní s 25% slevou!
199 Kč   149 Kč / měsíc
💥 Celoroční radost a inspirace
na skvělá jídla za cenu 2-3 káv měsíčně

Doručení na email ihned po platbě.

❤️ Pokud již jste na našem webu registrovaní a členství chcete pro sebe, nejprve se prosím přihlaste do svého účtu.

Časté dotazy

Je to úplně jednoduché, v závěrečném objednávkovém formuláři si můžete přidat ke Svačinkové i naše další kuchařky, navíc za speciální výhodnější cenu.
K doručení objednávky si můžete vybrat mezi osobním vyzvednutím na jedné z více než 6500 poboček Zásilkovny a nebo můžete zvolit doručení kurýrem na Vaší adresu. Objednávky 9 a více knih vždy odesíláme kurýrem na Vaši adresu, protože to už je přeci jen nějaká váha. 🙂

Do Vašeho oblíbeného knihkupectví se na Bichli ani nemusíte chodit ptát - nemají ji. 🙂 Rozhodli jsme se, že do prodeje Bichle přes knižní distributory zatím nepůjdeme.
Naši zákazníci nám často s radostí píší, že jejich děti baví si svačinky vybírat podle fotek v Bichli. Zkouší tak nevědomky i nová jídla a chutě, které by jinak odmítaly.

Jděte dětem příkladem - když někdo nejí například rajčata, pravděpodobně se moc často v nákupním košíku neobjevují a dítě tak vlastně ani nemá moc šanci jim na chuť přijít. Navíc děti nás ve spoustě věcí napodobují - "když to nejí máma/táta, tak já taky ne."

Chutě se s postupem věku mění. Nevzdávejte se a zkoušejte dětem dávat ochutnat různé variace (například právě rajčete) a třeba i v jiné variantě lákavé pro oko. S inspirací vám pomůžou i právě barevné a hravé fotky svačinek v Bichli.
Naše recepty vám poskytnou dobrý startovací bod díky tomu, že jsou nutričně vyvážené a hlavně chuťově dobré. Velmi rychle tak zjistíte, že je vám daleko lépe a cítíte se skvěle. Tělo vás za to pak může odměnit nejen návratem k optimální váze ale hlavně i zdraví!

Zázračnou dietu vám ale slíbit nemůžeme, protože ten nejdůležitější krok, a to začít na své životosprávě pracovat, musíte udělat především vy.
Ano! S nově představeným členstvím Jsem labužník + si můžete odemknout přístup ke všem prémiovým funkcím i ke všem receptům bez nutnosti zakoupit si naše knihy.

Vyplatí se vám to ale i pokud již některou z našich knih vlastníte. Odemknete si tím další bonusové recepty a obsah i prémiové funkce. Více se dozvíte po registraci (případně po přihlášení do svého účtu).
• Většina kuchařek na trhu obsahuje 70–100 receptů a stojí 300–500 Kč. V Bichli je receptů 190, takže cena je vzhledem k obsáhlosti vlastně spíše nižší.
• Všechny recepty jsou propočítané a schválené výživovou odbornicí.
• Recepty z kuchařky máte přístupné i v členské sekci na našem webu, takže například na dovolenou knihu vozit nemusíte, ale recepty stejně máte stále po ruce. 🙂
Jakmile recept vyjde v některé z našich knih, v žádné další ho již nikdy nenajdete. Stejně tak velkou většinu receptů z Bichlí nikdy nevydáme (ani jsme nevydali) na našem blogu.

Máte jiný dotaz?

Napište nám na chat nebo na email jsme@vicnezkucharka.cz


O autorkách

Pavlína Mähringová - Pája Autorka Velké svačinkové a Obědové bichle
Od roku 2013 pro vás Pája společně se svým mužem Tomem píše, fotí, vaří a ochutnává recepty. Má ráda jednoduché jídlo z kvalitních surovin a své zkušenosti ze světa chutí předává dál tak, aby byly pro čtenáře co nejvíce užitečné a také zábavné. Krom práce na Bichlích ji zaměstnávají dvě malé holčičky a Tom a ve volném čase je ráda s kamarády, rodinou a hrnkem dobré kávy.
Veronika Břicháčková - Veru Autorka Velké svačinkové a Obědové bichle
Optimistická a laskavá minimalistka, konstruktérka týdenních plánů, precizní dotahovačka, pravá a levá ruka Páji a hlavně! Srdcařka, která do jídla a Bichlí dává celou svoji duši. V běžném životě je Veru dvojnásobná máma, manželka, milovnice kávy a organizátorka možného i nemožného. 🙂 Řekněte jí, že něco nejde a ona vám s ladností a stylem ukáže, že jde všechno.

Za odborné konzultace děkujeme Mgr. Saše Košťálové, díky níž jsou svačinky nutričně vyvážené. Po vystudování Masarykovy Univerzity – lékařské fakulty oboru Výživa člověka, se Saša této problematice věnuje celý profesní život. Zejména se zaměřuje na výživu dětí a popularizaci vědy.


Poznejte nás ještě lépe

Dočetli jste až sem a pořád vám to nestačí? 😉 Poslechněte si s námi tento podcast nebo se podívejte na reportáž České televize o naší Velké polévkové bichli (ve studiu Pája a Veru) nebo o svačinkách a Svačinkové bichli (ve studiu Pája a Dana). Pája byla také v pořadu „host Lucie Výborné“ – záznam na Youtube, Spotify a na mujrozhlas.cz. A měly jsme tu čest být hosty i v DVTV.

42020