Pro zobrazení receptu klikněte na vybrané jídlo. Pro vygenerování nákupního seznamu klikněte na ikonku nákupního vozíčku pod tímto textem napravo. Další nápovědu a více víkendových jídelníčků naleznete níže na této stránce. Krásný víkend a dobrou chuť!
❄️ Modré recepty jsou jídla vhodná k zamražení. Velikost porcí: Důležité je vnímat své tělo a jíst tak, abyste byli nasyceni z 80% a nepřejídali jste se.
Jídelníček předpokládá alespoň základní pohyb minimálně jednou denně a je chystaný s naším nejlepším vědomím a svědomím. Pokud pro vás pohyb z nějakého důvodu není možný, přizpůsobte tomu také velikost porcí (např. pro 4 osoby počítejte 3 porce).
Na úvodní straně s jídelníčkem klikněte na název jídla, které Vás zajímá a otevře se příslušný recept (občas to chvilku trvá) se vším potřebným. K návratu na jídelníček klikněte na zpět v prohlížeči nebo na název jídelníčku nad receptem.
I v receptu můžete nastvit počet porcí, které chcete uvařit. Viz předešlá otázka. Podle nastaveného počtu porcí se změní i veškeré poměry v receptu tak, aby vše fungovalo a jídlo bylo výborné 🙂
Nákupní seznam pro Váš potřebný počet porcí zobrazíte kliknutím na ikonu "nákupního vozíku" napravo nad jídelníčkem. Následně můžete v seznamu odškrtávat věci, které již máte nakoupené, případně si můžete seznam jednoduše vytisknout. (viz tlačítka dole pod seznamem)
Pozor! Nákupní seznam se neukládá - takže pokud stránku zavřete a znovu otevřete, opět budou v nákupním seznamu všechny položky nepoškrtané.
Myší najeďte na číslo vedle názvu receptu a znaménkem + můžete porce přidávat nebo znaménkem - odebírat. Podle nastaveného počtu porcí se změní i položky, které budou v nákupním seznamu.
Pokud děláte větší nákupy např. na celý týden, myslete na to, že čerstvé suroviny se mohou brzy kazit. Zpracujte je tedy co nejdříve popřípadě např. maso a pečivo hned po zakoupení zamražte, aby se daly použít za delší dobu.
V první řadě nám problém prosím zkuste co nejlépe popsat - buď na email jsme@vicnezkucharka.cz (printscreen toho, co Vám to dělá nám moc pomůže) nebo zde do chatu. Možná to vyřešíme obratem 🙂
A v druhé řadě - nelámejte nad námi vařečku. 🙂 Celý projekt ladíme, takže testování a první "porodní bolesti" k tomu patří. I proto je pro nás zpětná vazba od vás nesmírně důležitá.
Podrobnější nápovědu ke všem funkcím a vychytávkám pak najdete zde.
Chcete více receptů, jídelníčků, funkcí a výhod?
Připravený víkendový jídelníček včetně receptů
Generování nákupního seznamu z víkendových jídelníčků jedním klikem
Jednoduchý tisk připraveného nákupního seznamu
Jednoduchý tisk připraveného nákupního seznamu
Minutka na měření časů z receptu
Možnost nastavit si v receptech počet porcí
Přístup k receptům z Vámi zakoupených kuchařek
Přístup k receptům z Vámi zakoupených kuchařek
Speciální slevy a další výhody a akce
Speciální slevy a další výhody a akce
Jsme Vám k dispozici na chatu, rádi poradíme
Jsme Vám k dispozici na chatu, rádi poradíme
Komentování a hodnocení receptů
Komentování a hodnocení receptů
Chytré vyhledávání v receptech
Chytré vyhledávání v receptech
Přístup k receptům ze všech kuchařek + stovky bonusových. Celkem přes 1200 výborných jídel!
Přístup k receptům ze všech kuchařek + stovky bonusových. Celkem přes 1200 výborných jídel!
Každý čtvrtek nový týdenní jídelníček připravený tak, abyste využili co nejlépe vše nakoupené
Přístupný archiv 4 předešlých víkendových i týdenních jídelníčků
Přístupný archiv 4 předešlých víkendových i týdenních jídelníčků
Ukládání si oblíbených receptů
Ukládání si oblíbených receptů
Ukládání si oblíbených jídelníčků a jejich úpravy
Vlastní jídelníčky z uložených oblíbených receptů a generování si z nich nákupní seznamy
Přidávání vlastních ingrediencí a poznámek do vygenerovaných nákupních seznamů
Vlastní kategorie a složky pro oblíbené recepty
Vlastní kategorie a složky pro oblíbené recepty
Soukromé poznámky k receptům (nikdo jiný je neuvidí)
Soukromé poznámky k receptům (nikdo jiný je neuvidí)
Nákupní seznamy z receptů z našich kuchařek
Nákupní seznamy z receptů z našich kuchařek
Snadné sdílení nákupního seznamu s tím, koho vyšlete na nákup
Snadné sdílení nákupního seznamu s tím, koho vyšlete na nákup
Jen ochutnávám
(bez registrace)
Jednoduchý tisk připraveného nákupního seznamu
Přístup k receptům z Vámi zakoupených kuchařek
Speciální slevy a další výhody a akce
Jsme Vám k dispozici na chatu, rádi poradíme
Komentování a hodnocení receptů
Chytré vyhledávání v receptech
Přístup k receptům ze všech kuchařek + stovky bonusových. Celkem přes 1200 výborných jídel!
Přístupný archiv 4 předešlých víkendových i týdenních jídelníčků
Ukládání si oblíbených receptů
Vlastní kategorie a složky pro oblíbené recepty
Soukromé poznámky k receptům (nikdo jiný je neuvidí)
Nákupní seznamy z receptů z našich kuchařek
Snadné sdílení nákupního seznamu s tím, koho vyšlete na nákup
Chci inspiraci
(po registraci, zdarma)
Jednoduchý tisk připraveného nákupního seznamu
Přístup k receptům z Vámi zakoupených kuchařek
Speciální slevy a další výhody a akce
Jsme Vám k dispozici na chatu, rádi poradíme
Komentování a hodnocení receptů
Chytré vyhledávání v receptech
Přístup k receptům ze všech kuchařek + stovky bonusových. Celkem přes 1200 výborných jídel!
Přístupný archiv 4 předešlých víkendových i týdenních jídelníčků
Ukládání si oblíbených receptů
Vlastní kategorie a složky pro oblíbené recepty
Soukromé poznámky k receptům (nikdo jiný je neuvidí)
Nákupní seznamy z receptů z našich kuchařek
Snadné sdílení nákupního seznamu s tím, koho vyšlete na nákup
Náš TIP
Jsem labužník+
(od 199 Kč)
Jednoduchý tisk připraveného nákupního seznamu
Přístup k receptům z Vámi zakoupených kuchařek
Speciální slevy a další výhody a akce
Jsme Vám k dispozici na chatu, rádi poradíme
Komentování a hodnocení receptů
Chytré vyhledávání v receptech
Přístup k receptům ze všech kuchařek + stovky bonusových. Celkem přes 1200 výborných jídel!
Přístupný archiv 4 předešlých víkendových i týdenních jídelníčků
Ukládání si oblíbených receptů
Vlastní kategorie a složky pro oblíbené recepty
Soukromé poznámky k receptům (nikdo jiný je neuvidí)
Nákupní seznamy z receptů z našich kuchařek
Snadné sdílení nákupního seznamu s tím, koho vyšlete na nákup
Recepty jsou rychlé, zdravé a z dostupných surovin☺️
zobrazit celézobrazit méně
Tereza B.
Skvělá knížka podle které svačí naše celá rodina. Konečně se mi nevrací téměř netknuté svačiny od dcery ze školy zpět. Naopak krabičky jsou prázdné a já nadšená 😁👍Chválím hlavně to, že jsou v receptech použité skutečně potraviny bez náhražek a s minimem sladidel. Přesto zatím vše co jsme vyzkoušeli chutná báječně. Děkujeme 🙏
zobrazit celézobrazit méně
Lucie H.
Má krásné fotky. Recepty z dostupných potravin a dobře popsané. Jsem spokojená a rodina je spokojená se mnou. Děkuji
zobrazit celézobrazit méně
Miroslava N.
Bichle je naprostá bomba. Nikdy by mě nenapadlo tolik skvělých kombinací. Je super, že ji na svačiny využiji i pro sebe 🙂 Jak už tady psala jedna paní, taky bych potřebovala ještě inspiraci na rychlé večeře. Určitě vám musím doporučit maminkám dál 🙂
zobrazit celézobrazit méně
Míša J.
Holky, jsem z Vaší bichle nadšená! Docházela mi totálně inspirace ohledně svačin a večeří a u Vás jsem ji našla. Zatím se mi dokonce daří i držet týdenních plánů a je to paráda. Jen by za mě ještě mohl někdo nakupovat :-)).
Jednoduché, rychlé a chutné recepty z běžně dostupných surovin, to vše posvěceno výživovými specialistkami, což je pro mě velmi důležité. Co víc si přát. Tyto dobrůtky rozhodně nepřipravuji jen pro své dva malé poklady, i já se olizuji až za ušima. 🙂 Děkuji Vám za skvěle odvedenou práci!
zobrazit celézobrazit méně
Lenka S.
Dobrý den, Vaše svačinková bichle je skvěle sestavená a úžasně zpracovaná. S partnerem oba moc rádi vaříme a připravujeme různé dobroty, tak jsme si ji objednali. Chtěli jsme ji využívat především na dětské svačinky, ale jen když jsme viděli ty originální a vyvážené recepty, které jsou navíc seřazené podle ročních období, tak jsme se rozhodli dělat podle ní i svačinky/ obědy i pro nás do práce.
Jedním slovem....je úžasná, děkujeme týmu autorek a přejeme úspěchy do dalších projektů.
Dámy....klobouk dolů....a veliké díky.
zobrazit celézobrazit méně
Peťa U.
Skvěle rychlé, nenáročné a chutné svačinky.Velmi se mi líbí, že je to vždy jen pár ingrediencí.Manželovi dokonce chutná řepová pomazánka a dokonce mi s ní i pomáhal.Za nás oba, super knížka a dobře investované peníze.Krásně nafocené svačinky, což vás láká vyzkoušet 😉.
zobrazit celézobrazit méně
Jana T.
Nemám sama moc fantazii na vymýšlení jídel, tak se často potřebují inspirovat. Tady je té inspirace habaděj, zkoušela jsem zatim prvních několik receptů a super! Líbí se mi ta rozmanitost a zároveň jednoduchost svačin, myslím, že si tam něco vybere každý 🙂
zobrazit celézobrazit méně
Andrea A. Š.
Dobrý den, chvály není nikdy dost a tak píšu i já. 😉 Nejdříve jsem měla Bichli v elektronické podobě. Jenže já počítač moc nemusím, takže jsem přečetla úvod, trochu té teorie, občas prolistovala... Kniha - to je jiná! Je nádherná do ruky. Listuju v ní a hned mám potřebu něco vyzkoušet, ochutnat... Krásná obálka, nádherné fotografie, super rozdělení, skvělé tipy pod čarou, vtipné básničky ke každému období... A nej je váš závazek vysázet nové stromy spolu s námi. 🙂
Přeji ať se v novém roce daří! ♥
zobrazit celézobrazit méně
Dagmar L.
Pestrá a vyvážená jídla, kvalitní zpracování knihy a hlavně - neskutečný výběr lákavých svačin! Díky, J.
Pro provoz webu používáme cookies (pozor, neplést se sušenkami! Mňam), aby vše správně fungovalo. Případně se podívejte na více informací.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.