Velká svačinková bichle

190 receptů na skvělou sváču do školy i do práce

Podle Svačinkové bichle spokojeně kuchtí již přes 24 824 lidí!

Co kdybyste už nikdy nemuseli vymýšlet, co připravit zítra ke svačině?
Vymyslely jsme to za vás! Vy jen otočíte stránku a dobrotu připravíte. Zdravou, chutnou, nutričně vyváženou a originální. Navíc recepty skvěle poslouží i jako inspirace na rychlé a lehké večeře či snídaně.

Opravdu chválím týdenní plány, použití sezónních a běžně dostupných surovin, kdy odpadá ztráta času s vymýšlením co vařit a plýtváním surovin. Takto skvěle promyšlenou kuchařku jsem snad ještě neviděla. Klára K.

Mohli jste nás vidět:

↓ Cenu i možnost objednat najdete níže na stránce ↓

Pár slov respektované specialistky na výživu vydá za 1000 našich:

PharmDr. Margit Slimáková - portrét
PharmDr. Margit Slimáková

„Ve zkratce: úžasný a krásný receptář. Detailněji: skvělá sbírka doporučení a receptů pro děti na svačinky. Recepty jsou ze skutečných potravin, řazené podle roční doby, svačinka vždy s dostatkem ovoce a zeleniny a to vše ještě lákavě servírované ve svačinkové krabičce a připravené ve spolupráci s Alexandrou Košťálovou, vedoucí projektu Zdravá školní jídelna.

Za mě aktuálně nejlepší praktický rádce pro přípravu dětských svačinek. Doporučuji!“

Na jaké recepty se můžete těšit?
s73 - Čočková pomazánka -
Str. 175 (179)
s100 - Jednoduchá pomazánka z fazolí a fety - 1
Str. 229 (233)
s177 - Ovocné košíčky - 5
Str. 389 (397)
s166 - Meruňkový koláč s vločkami - 3
Str. 365 (373)
s102 - Sendvič se sušenou šunkou a zeleninou - 6
Str. 235 (241)
Mrkvový koláč ve svačinkové krabičce - fotka
Str. 49 (51)
Opečený chléb s kozím sýrem, řepou a rukolou
Str. 71 (73)
s105 - Ovocný salát s quinoou a báječnou zálivkou - 1
Str. 241 (247)
Fazolový dip se zeleninou
Str. 77 (79)
s54 - Pečené hrušky s cottage sýrem - 1
Str. 135 (137)
s174 - Salát s melounem, okurkou a sýrem - 3
Str. 381 (389)
s83 - Rillettes - 1
Str. 195 (199)

🙁

Hups, zdá se, že tu nic není, ale mělo by být. Napište nám prosím email na jsme@vicnezkucharka.cz

Zobrazit více...

Celkem 190 svačinkových receptů!
To je 2x víc než ve většině ostatních kuchařek na trhu.

Téměř všechny recepty mají svou alternativu pro přípravu bez lepku, laktózy, BKM a vejce v členské sekci našeho webu, kam také dostanete přístup.

Chcete nahlédnout dovnitř?

Velká svačinková bichle - ukázka 2
Velká svačinková bichle - ukázka 5
velka-svacinkova-bichle-ukazka-zdarma-11
Velká svačinková bichle - ukázka 3
Velká svačinková bichle - ukázka 4
Velká svačinková bichle - ukázka 1
Velká svačinková bichle - ukázka 7
Velká svačinková bichle - ukázka 8
Velká svačinková bichle - ukázka 6
Velká svačinková bichle - ukázka 9
Velká svačinková bichle - ukázka 10
Velká svačinková bichle - ukázka 11
Velká svačinková bichle - ukázka 2 Velká svačinková bichle - ukázka 5 velka-svacinkova-bichle-ukazka-zdarma-11 Velká svačinková bichle - ukázka 3 Velká svačinková bichle - ukázka 4 Velká svačinková bichle - ukázka 1 Velká svačinková bichle - ukázka 7 Velká svačinková bichle - ukázka 8 Velká svačinková bichle - ukázka 6 Velká svačinková bichle - ukázka 9 Velká svačinková bichle - ukázka 10 Velká svačinková bichle - ukázka 11

Recepty na celé září zdarma

Chcete-li vidět víc, přihlaste se k odběru víkendových jídelníčků a nových receptů a získáte více než 60 stránkovou ukázku z Bichle. Kromě 20 receptů na září v ní najdete úvodní povídání i kompletní obsah podle kategorií i podle týdnů.

↓ Cenu i možnost objednat najdete ještě níže na stránce ↓

Bichli si zamilujete:

Barevné, hravé a chutné

Děti baví vybírat si svačinky podle fotek a díky tomu zkouší i nové chutě a jídla. Každý recept má svou fotku.

QR kódy a chytré funkce

Všechny recepty máte přístupné také online v členské sekci spolu s dalšími funkcemi a informacemi.

Krásná a odolná

Matně sametová obálka s decentně lesklými prvky a kvalitní křídový papír zvládne časté používání v kuchyni.

Recepty z běžně dostupných potravin

Snadné recepty z dostupných a kvalitních surovin. Většinu z nich běžně nakupujete a používáte při vaření.

V přehledných týdenních plánech

Už žádné dlouhé dumání, svačina ze sezonních surovin na další den již je vymyšlená. Stačí nalistovat správnou stránku.

Ve spolupráci s výživovým expertem

Každý recept je vytvořen tak, aby poskytl vyváženou a plnohodnotnou sváču pro Vašeho (před)školáka i pro Vás.

Řekli o Velké svačinkové bichli

Všechny tyto recenze najdete na našem Facebooku.

  • Ty jo, sedla jsem si z ní doslova na zadek. Skvěle řešena dle ročních období, motivující až slintací fotky svačinek. Velmi inspirativní.
    A skvělá komunikace při objednávání a osobní poděkování mě až dojalo.

    Simona Fichtová Avatar
    Simona Fichtová

    Skvělá knížka podle které svačí naše celá rodina. Konečně se mi nevrací téměř netknuté svačiny od dcery ze školy zpět. Naopak krabičky jsou prázdné a já nadšená 😁👍Chválím hlavně to, že jsou v receptech použité skutečně potraviny bez náhražek a... zobrazit celé

    Lucie Havlíčková Avatar
    Lucie Havlíčková
  • positive review Dobrý den, chvály není nikdy dost a tak píšu i já. 😉 Nejdříve jsem měla Bichli v elektronické podobě. Jenže já počítač moc nemusím, takže jsem přečetla úvod, trochu té teorie, občas prolistovala... Kniha - to je jiná! Je nádherná... zobrazit celé

    Dagmar Lárová Avatar
    Dagmar Lárová

    positive review Holky, jsem z Vaší bichle nadšená! Docházela mi totálně inspirace ohledně svačin a večeří a u Vás jsem ji našla. Zatím se mi dokonce daří i držet týdenních plánů a je to paráda. Jen by za mě ještě mohl někdo... zobrazit celé

    Lenka Soukupová Avatar
    Lenka Soukupová
  • Recepty jsou rychlé, zdravé a z dostupných surovin☺️

    Tereza Brychtová Avatar
    Tereza Brychtová

    Svacinova bichle je přesně to co jsme potřebovali. 🤩 Rychlé, chutné a hlavně zdravé svačiny na každý den. Rozhodně si tam vybere úplně každý. 😊 Bichli máme zatím jen týden, ale už vyzkoušené 4 recepty a je to bomba. 🥳

    Jana Piterková Avatar
    Jana Piterková
  • positive review Bichle 📖 už si získala své místo v ložnici na komodě. Jako mamina 2 malých dětí 🧒👧mám čas si v ní listovat až když dětí spí. Jako úžasný detail chválím 2 záložkové provázky, každé dítko si může vybrat svou barvu... zobrazit celé

    Lucie Kovářová Avatar
    Lucie Kovářová

    Skvěle rychlé, nenáročné a chutné svačinky.Velmi se mi líbí, že je to vždy jen pár ingrediencí.Manželovi dokonce chutná řepová pomazánka a dokonce mi s ní i pomáhal.Za nás oba, super knížka a dobře investované peníze.Krásně nafocené svačinky, což vás láká... zobrazit celé

    Jana Tomšová Avatar
    Jana Tomšová
  • positive review Bichle je naprostá bomba. Nikdy by mě nenapadlo tolik skvělých kombinací. Je super, že ji na svačiny využiji i pro sebe 🙂 Jak už tady psala jedna paní, taky bych potřebovala ještě inspiraci na rychlé večeře. Určitě vám musím doporučit... zobrazit celé

    Míša Miky Janíková Avatar
    Míša Miky Janíková

    positive review Nádherně zpracovaná kuchařka plná úžasných nápadů a vše z běžně dostupných surovin.

    Šárka Medová Avatar
    Šárka Medová

Budete z Bichle nadšení, slibujeme!

📖 Tištěná kniha📲 E-kuchařka (PDF)

Náš TIP: Vyberte výhodný balíček všech 3 našich kuchařek včetně Polévkové novinky (vyšla na podzim 2023) a ušetříte 398 Kč!

Velká svačinková bichleDo školy, do práce i na výlet
    699 Kč

    + poštovné

    UŠETŘÍTE PŘES 398 Kč
    Velká svačinková bichle + Obědová + Polévková bichle
    Dokonalá kuchařková trojice za bezkonkurenční cenu Vám bude denně skvělým parťákem v kuchyni. Celkem 570 perfektních receptů a přes 1290 stran inspirace!

      2097 Kč

      1 699 Kč

      S trojicí ušetříte přes 398 Kč!

      Velká obědová bichleRecepty do krabičky i na talíř
        699 Kč

        + poštovné

        Slevy zvýhodněných balíčků jsou kalkulovány z běžné ceny, za kterou jsou Bichle prodávány samostatně

        + 🎁 neomezený přístup ke všem receptům v členské sekci našeho webu ZDARMA!

        📖 432 stránek v pevné vazbě, formát A5

        🤝 100% garance spokojenosti

        Velká svačinková bichleDo školy, do práce i na výlet
          490 Kč

          (PDF verze)

          UŠETŘÍTE 100 Kč
          Velká svačinková bichle + Velká obědová bichle
          Dokonalý kuchařkový pár za zvýhodněnou cenu Vám bude denně skvělým parťákem v kuchyni. 190 skvělých obědových receptů a 190 svačinkových, perfektně použitelných i na snídani či večeři.

            980 Kč

            880 Kč

            (PDF verze)

            Velká obědová bichleRecepty do krabičky i na talíř
              490 Kč

              (PDF verze)

              + 🎁 neomezený přístup ke všem receptům v členské sekci našeho webu ZDARMA!

              📲 432 stránek ve formátu PDF
              🤝 100% garance spokojenosti

              Časté dotazy

              Krabičky si můžete přidat k objednávce tištěné Bichle. 🙂 Jsou to krabičky Zdravá sváča od českého výrobce známé Zdravé lahve, vše je vyráběné v ČR v Podkrkonoší.
              K doručení objednávky si můžete vybrat mezi osobním vyzvednutím na jedné z více než 6500 poboček Zásilkovny a nebo můžete zvolit doručení kurýrem na Vaší adresu. Objednávky 9 a více knih vždy odesíláme kurýrem na Vaši adresu, protože to už je přeci jen nějaká váha. 🙂

              Do Vašeho oblíbeného knihkupectví se na Bichli ani nemusíte chodit ptát - nemají ji. 🙂 Rozhodli jsme se, že do prodeje Bichle přes knižní distributory zatím nepůjdeme.
              Naši zákazníci nám často s radostí píší, že jejich děti baví si svačinky vybírat podle fotek v Bichli. Zkouší tak nevědomky i nová jídla a chutě, které by jinak odmítaly.

              Jděte dětem příkladem - když někdo nejí například rajčata, pravděpodobně se moc často v nákupním košíku neobjevují a dítě tak vlastně ani nemá moc šanci jim na chuť přijít. Navíc děti nás ve spoustě věcí napodobují - "když to nejí máma/táta, tak já taky ne."

              Chutě se s postupem věku mění. Nevzdávejte se a zkoušejte dětem dávat ochutnat různé variace (například právě rajčete) a třeba i v jiné variantě lákavé pro oko. S inspirací vám pomůžou i právě barevné a hravé fotky svačinek v Bichli.
              Naše recepty vám poskytnou dobrý startovací bod díky tomu, že jsou nutričně vyvážené a hlavně chuťově dobré. Velmi rychle tak zjistíte, že je vám daleko lépe a cítíte se skvěle. Tělo vás za to pak může odměnit nejen návratem k optimální váze ale hlavně i zdraví!

              Zázračnou dietu vám ale slíbit nemůžeme, protože ten nejdůležitější krok, a to začít na své životosprávě pracovat, musíte udělat především vy.
              Budete mít přístup ke všem receptům z Bichle i online po přihlášení na našem webu. Čeká vás chytré vyhledávání receptů, možnost ukládat si oblíbené recepty, vytvářet si z receptů vlastní jídelníčky a z nich snadno generovat nákupní seznamy a spousta dalšího.

              Až Vám premium členství vyprší, přepneme Vám to na základní verzi, která je zdarma. A nebo si to prémiové prodloužíte, uvidíte, jak se Vám to bude líbit. Máme s tím velké plány! 🙂
              • Většina kuchařek na trhu obsahuje 70–100 receptů a stojí 300–500 Kč. V Bichli je receptů 190, takže cena je vzhledem k obsáhlosti vlastně spíše nižší.
              • Všechny recepty jsou propočítané a schválené výživovou odbornicí.
              • Recepty z kuchařky máte přístupné i v členské sekci na našem webu, takže například na dovolenou knihu vozit nemusíte, ale recepty stejně máte stále po ruce. 🙂
              Jakmile recept vyjde v některé z našich knih, v žádné další ho již nikdy nenajdete. Stejně tak velkou většinu receptů z Bichlí nikdy nevydáme (ani jsme nevydali) na našem blogu.

              Máte jiný dotaz?

              Napište nám na chat nebo na email jsme@vicnezkucharka.cz


              O autorkách

              Pavlína Mähringová - Pája Autorka Velké svačinkové a Obědové bichle
              Od roku 2013 pro vás Pája společně se svým mužem Tomem píše, fotí, vaří a ochutnává recepty. Má ráda jednoduché jídlo z kvalitních surovin a své zkušenosti ze světa chutí předává dál tak, aby byly pro čtenáře co nejvíce užitečné a také zábavné. Krom práce na Bichlích ji zaměstnávají dvě malé holčičky a Tom a ve volném čase je ráda s kamarády, rodinou a hrnkem dobré kávy.
              Veronika Břicháčková - Veru Autorka Velké svačinkové a Obědové bichle
              Optimistická a laskavá minimalistka, konstruktérka týdenních plánů, precizní dotahovačka, pravá a levá ruka Páji a hlavně! Srdcařka, která do jídla a Bichlí dává celou svoji duši. V běžném životě je Veru dvojnásobná máma, manželka, milovnice kávy a organizátorka možného i nemožného. 🙂 Řekněte jí, že něco nejde a ona vám s ladností a stylem ukáže, že jde všechno.

              Za odborné konzultace děkujeme Mgr. Saše Košťálové, díky níž jsou svačinky nutričně vyvážené. Po vystudování Masarykovy Univerzity – lékařské fakulty oboru Výživa člověka, se Saša této problematice věnuje celý profesní život. Zejména se zaměřuje na výživu dětí a popularizaci vědy.


              Poznejte nás ještě lépe

              Dočetli jste až sem a pořád Vám to nestačí? 😉 Poslechněte si s námi tento podcast.

              42020

              Zapomněl/a jste své heslo? Vyplňte prosím své uživatelské jméno nebo email, se kterým jste se registroval/a. Pošleme vám emailem odkaz k nastavení nového hesla.